Valorisez votre image, révélez votre potentiel.
Formation créée le 10/07/2026. Dernière mise à jour le 15/07/2026.
Version du programme : 1
Version du programme : 1
Prochaine date
01/12/2026Type de formation
PrésentielDurée de formation
7 heures (1 jour)Accessibilité
OuiValorisez votre image, révélez votre potentiel.
Les clés pour développer une image authentique, gagner en confiance et affirmer votre style.
Objectifs de la formation
- Comprendre l'impact de l'image sur la communication et les relations professionnelles.
- Identifier les éléments qui composent leur image personnelle.
- Déterminer les couleurs, les coupes et le style qui les mettent en valeur.
- Développer une image cohérente avec leur personnalité et leurs objectifs.
- Acquérir des méthodes concrètes pour optimiser leur garde-robe.
- Gagner en confiance grâce à une image alignée avec leurs valeurs.
- Être autonomes dans leurs futurs choix vestimentaires.
- Comprendre l'impact de l'image de soi dans les relations personnelles et professionnelles.
- Identifier les éléments constitutifs de son image.
- Déterminer les couleurs qui mettent en valeur son teint et son image.
- Identifier sa morphologie de silhouette afin de sélectionner des vêtements adaptés.
- Définir un style vestimentaire cohérent avec sa personnalité, son mode de vie et ses objectifs.
- Composer des tenues adaptées aux différentes situations du quotidien.
- Optimiser son dressing et adopter des achats plus réfléchis.
- Élaborer un plan d'action personnalisé pour faire évoluer son image en toute autonomie.
Profil des bénéficiaires
Pour qui
- Tout public souhaitant travailler son image personnelle et professionnelle.
Prérequis
- Aucun.
Contenu de la formation
Introduction: L'image de soi : un levier de confiance et de communication
Ateliers pratiques
- Découvrir les couleurs qui vous mettent en valeur
- Comprendre sa morphologie (silhouette)
- Trouver son style et construire une image cohérente
Conclusion
- Bilan et mise en perspective
- Elaboration d’un plan personnalisé
- Evaluation de la formation
Remise des supports et fiches pratiques
Suivi de l'exécution et évaluation des résultats
- Questionnaire de positionnement en début de formation
- Questions orales permettant de valider la compréhension des notions abordées
- Exercices pratiques individuels et en groupe
- Observation des participants lors des ateliers pratiques
- Auto-évaluation des acquis et de la progression
Ressources techniques et pédagogiques
- Salle équipée d'un vidéoprojecteur
- Support de présentation
- Fiches pratiques remises aux participants
- Supports numériques
- Remise des supports et fiches pratiques
Qualité et satisfaction
Taux d'assiduité > 90% Note de satisfaction des apprenants > = 8/10
Modalités de certification
Résultats attendus à l'issue de la formation
- Élaboration d'un plan d'action personnalisé en fin de formation
Modalité d'obtention
- Attestation de présence.
Lieu
Cotélib Toulouse
13 avenue Jean Gonord 31500 TOULOUSE
Délai d'accès
7 jours
Accessibilité
Nos formations sont accessibles aux personnes en situation de handicap. Chaque situation étant unique nous vous invitons à nous faire part de vos besoins spécifiques afin que vous puissiez suivre toute séance de formation dans les meilleures conditions. Contact : Corinne FAURE - Responsable Formation - 05 62 71 81 21
Prochaines dates
Valorisez votre image, révélez votre potentiel.
le 01/12/2026
TOULOUSE
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